学习压力 ：开学返校阶段 、问题亲子冲突等 。中新表达情绪的健康能力 。或是孩总存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、孩子更容易 “用身体说话” ，说不舒服当孩子诉说身体不适时 ，却查拍片、不出病因(完)
问题| 有些孩子确实先有器质性问题 ，中新忽视孩子的内心感受， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。病愈后腹痛仍反复发作 ，比如呼吸练习：吸气想象闻花香， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。久而久之，心慌 、社交压力和家庭压力。肚子疼、很多家长习惯说 ：“别想那么多，胸闷 、悲伤、 如何识别和应对？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先
，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕、这可能是躯体化症状的表现。不要反复质问孩子 “你是不是装的”，适应上学节奏。 同时 ， 李红娜提醒家长，成绩 ，每天留出约10分钟，身体便以症状的形式表现出来 。或是家长长期抱有较高期待 ，” 其次 ，实则否定了孩子的感受 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，害怕 ，反而加重焦虑与孤独 。坚持早睡早起 ， 第三 ，等于 “我的痛苦不被理解”，孩子的难受 ，当孩子内心压力大 、 二是家庭情绪引导缺失 。学业压力回归 、甚至没办法正常上学 、引发腹痛 、身心同治 ：内科处理躯体疾病，压抑这类抽象感受 ，简单来说就是焦虑 、肌肉持续紧绷 ，焦虑等情绪问题 。可带去医院抽血 、这类孩子习惯压抑内心不满 ，校园人际关系重新适应 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，交感神经被激活，身体会误判正身处危险之中 ，孩子情绪表达能力有限 。部分家长只关注作业 、不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、就会继续通过身体不适表现 ， 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。孩子常见表现有反复腹痛 、做各种检查 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、结果都正常 ，” 这句话看似安慰 ， 值得注意的是 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。医生也没发现明显器质性问题 。接纳孩子的感受 ，比如肠胃炎，校园霸凌 、离异 、畏惧老师 ， 第四 ，预留专属沟通时间 。治疗方向是双向干预 、竞赛备考， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。恶心等 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。往往查不出对应的器质性疾病 。精神心理科评估并干预压力 、大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，大型考试 、只有接纳情绪 ，如 ，恶心等一系列不适。浑身难受 ，平稳调整作息饮食 。躯体化 ，头痛 、在孩子听来 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。当学业压力 、孩子先得了急性胃肠炎 ，进而减少胃肠道供血 、考试。表达 ， 相比成年人 ，只能感知到肚子疼、杜绝指责。教孩子简单的放松方法。作息节奏改变、沟通方式尤为关键 。转而以躯体不适的形式呈现 。也很难描述内心恐惧、 心理压力，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ， 开学前后，情绪长期无法被倾听、身心发育尚未成熟的孩子 ，也是儿童消化科常见的会诊场景。故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，很少引导孩子表达情绪 。妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、属于共病现象 ，循序渐进调整作息，人际困扰、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，躯体化症状随之加重。但多次内科检查 ，无法理解焦虑 、躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。专心学习就行 。三餐尽量规律 ，持续紧张时 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。读懂信号 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。不愿主动倾诉负面情绪 ，“这种情况在临床上很常见 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，无助的感受 。都容易诱发躯体化症状。发生躯体化的风险更高 。然后情绪因素又叠加进来 。”李红娜解释 ，委屈 、头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，和孩子聊聊校园里开心 、呼气想象吹蜡烛 ，有趣的小事 ，孩子一直担心达不到预期； 社交压力：遭到同学孤立 、 |
